臺灣素食人口眾多，林姿吟表示，由於植物性的鐵質吸收率較低，因此較葷食者容易缺乏鐵質，平日飲食中更應注意補充含鐵量豐富的食物，如海菜海藻類：紫菜、紅毛苔、裙帶菜等、深綠色蔬菜。 在堅果類食物方面，如：黑芝麻、紅土花生、南瓜子、葵瓜子等，含有較高的鐵質，可每日補充1湯匙份量的堅果類。 鐵質含量豐富食物 （圖片來源：衛福部食藥署－藥物食品安全週報） 鐵質吸收率也要注意 除了選擇含鐵量高的食物外，鐵質「有沒有吸收進去」也是重點，林姿吟提醒，在攝取含鐵量豐富的食物時，宜搭配富含維生素C的食物，可以增加鐵質的吸收率，每餐飲食中攝取足夠的蔬菜、飯後水果補充，都是很好的維生素C補充方式。 此外，由於咖啡、茶飲中含有單寧酸，會和食物中的鐵結合，降低吸收率，應避免在餐後飲用。
《女人心》是 莫扎特 後期創作的意大利 喜歌劇 （Opera Buffa）典範之一。 1790年1月6日首演於 維也納 布爾格 劇院 。 它是莫扎特作品中最完美和平衡的一部。 在今天它也被認為是最富於人情味的最優秀的喜劇之一。
紫色是五行中最神秘、最深邃、最魔法的色彩，代表太虚、空灵的原始状态，也是王权、宗教、崇高的象征。本文介绍了紫色五行属性的历史典故、特点、象征意义和应用方面，帮助你揭秘紫色的五行属性。
口罩令已經解禁，但是，仍然有不少走在路上的民眾，仍將口罩戴緊緊，其中不乏擔心預防其他病毒的心理。輔大醫院營養師陳怡文表示，可以透過攝取天然食物增強自身免疫力，搭配最夯的「彩虹選食法」，有效達到抗氧化、抗病毒與提升免疫力等效果。
家書抵萬金發音：jiā shū dǐ wàn jīn ，釋義：比喻家信的珍貴。 [1] 出處：唐· 杜甫 《 春望 》詩："烽火連三月，家書抵萬金。 "示例：～，更何況是久盼方至。 桑逢康 《潔光——郭沫若與安娜在上海》，用法：作賓語、 分句 ；比喻家信的珍貴。 中文名 家書抵萬金 出 處 《春望》 作 者 杜甫 年 代 唐 體 裁 五言律詩 目錄 1 來自詩句 2 註解 3 韻譯 4 評析 5 用法 來自詩句 烽火連三月，家書抵萬金 (黃仲金 書刻) 國破山河在，城春草木深。 感時花濺淚，恨別鳥驚心。 烽火連三月，家書抵萬金。 白頭搔更短，渾欲不勝簪。 註解 1、國破：指國都長安被叛軍佔領。 2、感時：因感嘆時事，見到花也會流淚。 3、渾：簡直。
無需繁瑣的編織技巧，運用平結、雙聯結、蛇結三種繩結和技巧，即可創造出獨特的吊飾。 5分鐘學會編一個屬於自己的平結吊飾，裡面有詳細的編 ...
如今的中国人，视数字"四"为不祥，然而在古代中国，数字"四"是和"四象"、"四君子"、"四季发财"这样的好词、好句联系在一起的吉祥的数字。 "六"也是吉祥数字，因为"六六大顺"，"八"也是吉祥数字，因为八等于"发"。 连西人认为最不吉利的"十三"，也有人说它在中国道家文化中代表"相天"，周而复始，回归本源，即"太上"。 不过尽管如此，但是中国古人却不认为"十三"是最为吉祥的数字，最吉祥的数字是"九五至尊"中的"九"。 "九"是《易经》规定的"阳"数，这个数字被用来代表"乾卦"，而它的第五爻，即"九五"，是最好的卦象，后来就用它来代表天子。 所以你要问中国古代哪个数字最吉祥，那就是"九五"。 一、吉祥数字"九"、"五" 为什么说"九"和"五"，是中国古代最吉祥的数字呢？
土命是指出生日柱五行属土的人，五行学说认为土是稳定、厚重的元素，代表了稳定、质朴、勤劳和忠诚，那么土命是什么命运?土命人的性格特点和行为方式受到五行的影响，在社会上有着独特的魅力，接下来是小编准备的土命分为哪几种类型，希望对大家有所帮助。 【土命是什么命运】 所谓土命就是一个人的日柱上的天干五行属土，这个人就是土命。 戌已同属土，戌为阳，已为阴。 一个人的日柱上天干若有戌、已，此人则为土命。 适合在中国的华中地区工作或者本地工作，因为土对应的方位是中央宫位。 经商之人建议从事房产、水泥、布匹、服装、纺织、石料、石灰的生产和买卖。 技术方面的人才适合做设计、建筑的工作。 口才好的人适合做律师、房产销售以及在服装店工作。 除此之外，还有些特殊的职业，丧业、墓地管理。
懷孕參加喪禮: 懷孕未滿三個月可參加長輩喪禮與拈香嗎？ 孕婦如何避煞？ 喪禮禁忌注意事項! 出殯，指的是將原本安放的靈柩，移動至特定場所入土或火化的儀式，台語又叫「出山」。 在此同時，家屬通常會舉行一個供眾人追思，做為最後致意的機會，通常也稱之為「告別式」或「喪禮」。 此時除了家人之外，還會有親朋好友或機關團體來上香致意，雖然喪事在台灣人心中難免有些許刻版印象和忌諱，但因為意義非凡，所以大多數的人都會盡量親自前往弔唁。 因為這幾點依據，所以如非是必要，孕媽最好不要去參見婚禮和喪禮，就算是很重要的婚喪禮，孕媽有要考慮自己的身體情況，不要逞強，以免傷害到自己和肚子裡的胎兒，還給別人添麻煩。
紅毛苔禁忌
